えっ、もう！！！？？？
そうですよ、もう始めないとヤバイです
紫外線対策！！！
こんばんは、リョウです
日中は暑いくらいな毎日
そこで気になるのが
紫外線
女性は気をつけてる方が多いと思いますが
男性もやはり紫外線は大敵です
まず知ってるようであまり知らない紫外線について
紫外線には３つの波長があります
①UV-A
・地表へ届く紫外線の約９５％
・波長が長く、UVBより弱いエネルギーです。
・しかし浸透力があり肌の表面だけでなく奥の真皮まで届きます。
・コラーゲンやヒアルロン酸などを作る肌の奥の細胞に影響を与えます。
・ハリや弾力を失い、シワやたるみの原因に。
②UV-B
・地表へ届く紫外線の約５％。
・波長が短く、肌の表面までで奥には届きません。
・しかしUVAより強いエネルギーで、火傷のような影響を与えます。
・日焼けや炎症、しみ・そばかすの原因に。
UV-C
・オゾン層で吸収されるので地表には届きません。
・短時間当たるだけでも遺伝子までボロボロに。
一番ヤバイのは・・・
UV-C
ですが、まあ届かないってことで置いといて
UV-AとUV-B、気をつけたいのは・・・
UV-A
なんてったって、地表に届く紫外線の９５％ですから。。。
しかもUV-Bの作用ってすぐわかりますよね
いわゆる【日焼け】です
作用がわかりやすいから、対策もきちんとする
一方、UV-Aは太陽を浴びてすぐには変化は起こらない
しかも、こいつはガラスなども透過して人間を襲ってきます
そして！！
UV-Aに関して言えば
ピークは５月！！！
やばっ、あと１週間もすれば５月！
紫外線は髪の主成分であるタンパク質を分解する作用があって
そうするとキューティクルが剥がれたりしてパサパサしたり
カラーの色持ちなんかもガクッと悪くなります
頭皮もハリがなくなり血行不良になり
薄毛や髪の発育不良の原因に
こういうのを
光老化
と言うそうです
とはいえ、もうすぐGW
天気も暑すぎずでお出かけには良い季節
家から出ないのはもったいない！！！
対策としては
①日傘
②帽子
③UV対応のヘアケア製品
を意識しましょう！
僕も評判悪くても帽子かぶります
寝癖隠しもこめて
LINE@も始めました！
というか前からありました・・・
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